“闪身步”盲目跟风模仿有风险 专家支招科学护膝(粤语)

2026-09-30 16:59:34 |
近日,源自安徽花鼓灯的传统舞蹈动作“闪身步”在网络平台迅速走红,灵动飘逸的舞步吸引大量网友模仿挑战,但不少人练习后出现膝盖疼痛、扭伤等情况。专家提醒,闪身步对肌肉控制、关节稳定性要求很高,普通人切勿直接照搬,盲目练习极易造成膝关节、踝关节等部位损伤。(江兴夏 李明健) (白云融媒报料热线:020-86363906,以上内容,未经授权不得转载)