请来冠军教练,每天训练3小时!石马龙舟队今年好拼

随着白云区多条村起龙出水,端午龙舟竞渡的节奏越演越烈。5月14日,记者走访石马龙舟训练基地,探班石马龙舟队了解到,该龙舟队自起龙后几乎每天都训练3小时,并且请来了有丰富经验的冠军教练进行指导,就是希望在即将到来的各类龙舟赛事中获得好成绩。

当天17点左右,龙舟队队员陆续来到石马龙舟训练基地,大家自觉整理装备,换鞋、换衣服、领船桨。在等候全员集结之前,队员铭哥热情邀请记者参观了训练基地的荣誉室。他饶有兴致地拿起一座已有铁锈的奖杯,底座印有红色字体“1982年 白沙河杯”,“这是石马村1982年买了第一条龙舟,参加的第一个全市比赛,赢得的第一个奖项,意义重大。这条龙舟一直保存至今,和新龙舟停放在一起。”

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“1982年 白沙河杯”是石马村龙舟参加的第一个全市比赛及赢得的第一个奖项。

17点20分,全员集结完毕,教练带领大家热身,随即登上龙舟。随着鼓点奏响,龙舟从训练基地出发,沿着流溪河划过去,途经江村大桥、江村旧桥、六十五中学、流溪河大桥等。记者乘坐快艇,近距离观察此次训练。尽管是日常训练,但队员们都是全副武装,手握印有“石马”字体的船桨,身穿整齐划一的黄色队服,在喊着“一二、一二”的节奏中奋力划桨,显得十分精神。从队员们黝黑的肤色看得出,他们近期训练很勤奋。

每划行一段距离,教练便停下来认真纠正队员的姿势,逐一调整划桨幅度。据介绍,这是石马龙舟队今年新请来的教练,名叫陈德健,曾获得单人龙虱环绕赛冠军,有丰富的实战经验。

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石马龙舟队全副武装,在流溪河上开展训练。

记者了解到,目前石马龙舟队共有队员111人,年龄段从10多岁跨越到50多岁。自二月二“龙抬头”那天起龙后,龙舟队就每天有训练。

“一开始是训练标准龙,十多天前我们开始训练传统龙。“石马龙舟协会会长、龙舟队队长黎耀广介绍,现阶段主要锻炼大家的体能和团队合作能力,让每一段龙船上的队员分配好力量,以达到更快的速度,“我们的队员都很热爱龙舟,他们白天要上班,一下班就赶来训练,每天大概从下午5点,一直训练到晚上8点。”

今年石马龙舟队的行程如何?黎耀广告诉记者,端午节开始,石马龙舟队将参加兄弟村的探亲友谊赛,以及白云区的区级赛事、广州国际龙舟邀请赛等,期望通过特训能够在今年取得更好成绩,“划龙舟是一项民族传统体育活动,也是我们村的传统文化,端午赛龙舟能拿到好成绩当然会很开心,但我们更希望通过赛事,扩大影响力,吸引更多年轻人参与,把这一传统传承下去。”

文 | 张楚琪

图 | 李明健 黄思锐

编辑 | 田秘 李杏婵

审核 | 罗盛光 戴日模

签发 | 刘海裕

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